Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
dolllove
Diario
Diario di dolllove
Profilo di dolllove
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 31
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
Successivo
19 dicembre 2023
Сырники на бозжиренном твороге! 300 кк, 4 штуки! Отличное белковое топливо!
Aggiungi Commento
17 dicembre 2023
Мой БЖУ 100/60/130
Как я добираю белок
1. обезжиренный творог с мацони 1%
2. протеиновые батончики, напитки
3. курица (250 г дает отличный буст)
4. макароны barilla (13г белка на 100г)
5. стейки лосося, тунца (просто супер, но дорого шо капец)
6. тунец в собственно соку в консерве (130 г, отлично докидывает белка)
6. лаваш тонкий оч вкусно
7. сырники из обезжиренного творога
8. конечно яйца
Aggiungi Commento
17 dicembre 2023
не понимаю пока, как люди выкладывают фото и подписи к ним
Aggiungi Commento
17 dicembre 2023
Aggiungi Commento
16 dicembre 2023
58 на весах, вчера напилась вина и видимо отекла 🌊🌊🌊
Aggiungi Commento
Storia del Peso di dolllove
Visualizza Storia Completa