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Storia del Peso
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02 gennaio 2019
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31 dicembre 2018
ended my 5 day water only fast.
lost 14 pounds.
on day 1 did a Dry Fast (noting for 24 hours)
days 2-5, just water (at least 3 liters a day)
feel fine.
I will start the new year off on the carnivore diet ... want to try it out...
Diet consists of only animal products: regular cuts of meat, organ meat, butter, and I will add cheese and small amounts of dairy. focus will be zero carbs
My plan is for 3 weeks... will see how it goes.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,7 kg
32,7 kg
14,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 6,4 kg a Settimana
30 dicembre 2018
still going strong.
tomorrow I will end my 5 day fast (in the evening)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
96,6 kg
31,8 kg
15,0 kg
Abbastanza buono
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Calando 6,4 kg a Settimana
29 dicembre 2018
just water fasting (for the holiday glut)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97,5 kg
30,8 kg
15,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 15,9 kg a Settimana
28 dicembre 2018
dry fast
nothing for 24 hours
to kick start my fasting
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
99,8 kg
28,6 kg
18,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 15,9 kg a Settimana
Storia del Peso di garnieb
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