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Storia del Peso
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08 aprile 2024
Lots of guests and socializing, too much food and drink and far too much carb, sigh. I begin weight loss again today, now.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90,5 kg
0 kg
16,5 kg
Scarso
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
25 marzo 2024
Being a little bit sensible, coffee then soup and fruit during the day. We won't discuss evenings just yet ...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,5 kg
0 kg
14,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,7 kg a Settimana
18 marzo 2024
Took a cruise, totally worth the extra half kilo.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90,2 kg
0 kg
16,2 kg
Scarso
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
04 marzo 2024
Wild weekend with family, heaps of wine and restaurants, highly processed take aways, it was fun but I won't do it again for a while.
My blood pressure is horrendously high so I am on new meds, sigh. I promised my new GP last week that I will lose 10kg by the end of the year. He smiled knowingly. We'll see ...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,6 kg
0 kg
15,6 kg
Scarso
(1 commento)
Calando 0,4 kg a Settimana
26 febbraio 2024
Family visit plus rubbish high-carb ( especially sugars) foods equals wrecked, well damaged really, weight loss motivation. New GP encouraged me back on track today so I promised him I would drop 10kg by the end of this year! He also explained my IBS, as diagnosed by a gastroenterologist 10 years ago, has either healed or was a misdiagnosis.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90 kg
0 kg
16 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
Storia del Peso di janetofnq
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