Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
l4rgaete
Diario
Diario di l4rgaete
Profilo di l4rgaete
|
Storia del Peso
da 16 a 20 di 98
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Successivo
29 febbraio 2020
Аж плакать захотелось. За второй месяц дефицита - 400г. и объемы те же. Всё потому, что были нарушения и в режиме питания и в режиме тренировок.
Через неделю КД.
Кста. Надо попробовать с 4 на 3 разовое питание перейти. 4 удобно, но надо как-то подстегнуть организм на последнем месяце дефицита
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,4 kg
3,1 kg
11,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
28 febbraio 2020
нежнейшая запеканка с кусочками цедры, ммм... и всего 157ккал на 100г
Aggiungi Commento
23 febbraio 2020
Вчера массажистка сказала, что живот у меня пустой, кожа лишняя висит. очень расстроилась. антицеллюлитный массаж от этого не поможет, потому что на животе целлюлита нет, только на попе. и похудение не поможет, кожа так и останется. короче решила каждый день что-то делать для живота: скрабы, обертывания, масла, массаж щеткой для улучшения кровообращения.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,6 kg
2,9 kg
11,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
22 febbraio 2020
Неделя без подсчетов и тренажёрки, а планировала пару дней ( получай +1кг. День рождения и ремонт 🙀
Сегодня иду на антицеллюлитный массаж. Всего получится сделать только 3 сеанса, посмотрим, будет ли результат.
Объемы сейчас :
ОТ: 75
ОЖ: 95
ОБ: 105
ОлБ: 61
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67 kg
2,5 kg
12 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,0 kg a Settimana
17 febbraio 2020
Aggiungi Commento
Storia del Peso di l4rgaete
Visualizza Storia Completa