Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
l4rgaete
Diario
Diario di l4rgaete
Profilo di l4rgaete
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 98
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
17 febbraio 2020
Aggiungi Commento
15 febbraio 2020
взвешивалась на других весах, пока пару дней не считаю. Сейчас ем на 1500ккал. Здоровая Россия рекомендует 1900 🤔 потихоньку повышаю. По тренировкам: 2 силовые, 1 кардио (беговая дорожка), 1 растяжка. +5тыс шагов бытовой активности. Считаю, что у меня уже средняя активность)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66 kg
3,5 kg
11 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,3 kg a Settimana
12 febbraio 2020
Тренировка огонь была сегодня! плюс до этого 10 мин на дорожке и активная разминка
Aggiungi Commento
12 febbraio 2020
обед перед тренировкой. 515 ккал
Aggiungi Commento
08 febbraio 2020
Вес тот же. 1й день КД. По - 1см в талии и бедрах
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,3 kg
3,2 kg
11,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
Storia del Peso di l4rgaete
Visualizza Storia Completa