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Tien Simbolon
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Storia del Peso
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03 settembre 2016
84 kg (lemak) vs 77 kg (lemak+otot)
16 juli vs 3 september.
8 kilo lagi XD
(2 commenti)
28 agosto 2016
Timbangannya ga beres apa emang beneran turun wkwk..
jadwalnya sih baru minggu depan bisa turun setengah kilo. Thank God :)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77 kg
7 kg
10 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,5 kg a Settimana
27 agosto 2016
Berat badan turun lagi wkwk..
sepertinya metode saya sudah tepat untuk tubuh saya :)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,5 kg
6,5 kg
10,5 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
Calando 1,2 kg a Settimana
24 agosto 2016
Turun teratur dan terasa nikmat :)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
6 kg
11 kg
Abbastanza buono
(15 commenti)
Calando 0,9 kg a Settimana
20 agosto 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,5 kg
5,5 kg
11,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Tien Simbolon
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