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Storia del Peso
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03 luglio 2024
grontol jagung jg ada di fs toh ternyata wkwkwk,
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01 luglio 2024
Bismillah setelah 2 minggu off diet
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62 kg
3 kg
7 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
17 giugno 2024
hari ini hemat hemat kalori dulu biar ntar malem bisa makan sate yg buanyakkk🤣
Peso:
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62 kg
3 kg
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Abbastanza buono
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peso stabile
15 giugno 2024
pertama kali makan buah kesemek jadi bablas wkwkwkwk, kandungan gula nya jgn tanya😭😭
(2 commenti)
12 giugno 2024
bulan ini haid sesuai jadwal sih tapi dikit bgt bgt, apa karena efek defcal ya? kayaknya aku sering makan dibawah bmr karena malu sm ortu kalo mau makan harus nimbang dulu alhasil aku kira kira aja, tapi 1 hari aku sengajain buat surplus kalori kok, misal 6 hari defcal trs 1 hari surplus banget. Saran nya tolong temen temen 😞
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peso stabile
Storia del Peso di greenteaaaaa
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