Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
larsen0511
Diario
Diario di larsen0511
Profilo di larsen0511
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 147
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
08 febbraio 2023
Просьба о помощи у знающих людей - может даже на кого-то подписаться, чтобы смотреть и учиться. Фс поставить бжу 50/20/30. У меня постоянно перебор по жирам и белка и недобор по углеводам. Как правильно соблюдать эти нормы и что готовить-то. А самое важное - как правильно это готовить? Сразу скажу, что не ем жареное. Не использую при готовке масло (кроме салатов). Не ем торты и булки. Только вафли на кукурузой муке и могу пп чизкейк сделать. Не ем макароны из пшеничной муки - не люблю, предпочитаю чечевичные иногда.
(3 commenti)
08 febbraio 2023
На обед домашние пельмешки из цельнозерновой муки.
Aggiungi Commento
08 febbraio 2023
Aggiungi Commento
08 febbraio 2023
Вкусное начало дня!)
Aggiungi Commento
07 febbraio 2023
Aggiungi Commento
Storia del Peso di larsen0511
Visualizza Storia Completa