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Diario di lyalya1601

Profilo di lyalya1601 | Storia del Peso

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02 aprile 2024

Как понять на сколько ккал кушать?
Если кушать по калькуляторам с интернета как будто вес вообще не двигается.
Или через сколько можно вообще делать какие то замеры чтобы понять подходит ли питание на таком калораже🥺🥺

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01 aprile 2024

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
61 kg	27 kg	6 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Calando 1,8 kg a Settimana

28 marzo 2024

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
62 kg	26 kg	7 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Aumentando 0,8 kg a Settimana

11 marzo 2024

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
60 kg	28 kg	5 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Calando 0,5 kg a Settimana

26 febbraio 2024

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
61 kg	27 kg	6 kg	Abbastanza buono

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Storia del Peso di lyalya1601

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