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Storia del Peso
da 21 a 24 di 24
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03 dicembre 2017
Je m'en fiche des 3 kg qui restent à perdre ! Depuis 2013, j'ai suivi une diète paléo, low carb, là, plus du LCHF mais, à plus de 20 g de glucides par jour. Je rentre à nouveau dans mon 38 d'il y a 23 ans, et dans le 38 de maintenant, encore du travail à faire pour avoir la taille manequin :lol: mais, sans se priver. Pour rien au monde je reviendrais à bouger, manger, pas trop gras, trop sucré trop salé. J'ai ressayé pendant 15 jours, mais, je n'y arrive plus ces plats sans matière grasse et sans saveur. Plus un peu de sport... Merci Ce n'est vraiment pas une question de kilos, mais, de mensurations. Je ne sais pas quelle fût la première personne à me parler de ça, mais, merci, pas besoin de s'affamer ! Vive eatfat2befit, vive la vie en céto, Mahassine du régime Kéto, et tous les sites anglais, merci à eux ! Merci à fitness blender d'exister, Théo de fitnessmith, moi aussi je veux un beau corps, musculation au feminin pour leur soutien au niveau du sport !
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11 agosto 2017
Comment faire pour ajouter un nouvel aliment qui ne figure pas dans la base s'il vous plaît ? Je suis sur PC. Dans quelle partie faut-il aller, si vous pouvez ajouer un lien. Je cherche sur facebook, google, youtube, et je ne trouve pas...
Merci de votre aide.
(4 commenti)
09 maggio 2017
Dur dur de manger différemment quand on a des enfants, j'ai l'impression de ne pas être au régime, je mange des choses que j'aime, je mange beaucoup. Mais, difficile de ne pas goûter quelques frites, quelques cuillères de riz jaune, (j'aime bien le riz jaune pomme de terres), par-ci, par là. Finalement, je dépasse toujours le taux de glucides que je me suis fixée. Autant dire que je suis loin de la diète cétogène disons que j'aurais réduit les glucides !
(2 commenti)
06 maggio 2017
!
(3 commenti)
Storia del Peso di nathaliemarie1
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