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Storia del Peso
da 26 a 30 di 31
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02 febbraio 2021
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02 febbraio 2021
Meu café da manhã de hoje:
- 180/200ml de café preto forte com 3 gotas de adoçante
- 2 ovos mexidos com requeijão light
- 1/2 mamão (estava uma delícia)
- 1 banana nanica (não apareceu na foto)
Esse café me satisfaz sem me deixar cheio. 😋
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31 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87 kg
2 kg
13 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 3,5 kg a Settimana
31 gennaio 2021
Café da manhã.
Café preto, duas fatias de abacaxi, iogurte zero, granola, uma banana fatiada e 20g de whey.
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30 gennaio 2021
Saladinha para a janta
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Storia del Peso di JJBarata
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