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Storia del Peso
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26 ottobre 2023
Sarapan hari ini pake pancake
Bahannya (oat, pisang + telur)
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25 ottobre 2023
Bekal hari ini:
- Ayam bakar madu
- mashed pumkin + potato
- brokoli panggang
- Stroberi
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25 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63 kg
7 kg
14 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,9 kg a Settimana
25 ottobre 2023
Sarapan hari ini pake pancake aja ✨
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24 ottobre 2023
Bekal hari ini:
- Oseng cumi
- Mix vegetable
- nasi merah (4sdm)
- Pepaya
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Storia del Peso di Rusti Malino
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