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Storia del Peso
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04 gennaio 2023
suka
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24 dicembre 2022
enggak cutting, makan di kalori maintenance, kadang juga surplus,,lumayan turun terus BB nya,, besok hari terakhir cleanfood , balik ke menu biasa ,
btw met natal temen"
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,1 kg
17,5 kg
4,1 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 2,0 kg a Settimana
19 dicembre 2022
pengen baso , bikin sendiri , tinggi protein rendah karbo
(12 commenti)
18 dicembre 2022
kadang kasian sama orang yg butuh motivasi, tp malah dibully , diketawain , di salah"in ..
gak ada org yg 100% salah, gak ada juga yg benar 100%..
(3 commenti)
18 dicembre 2022
pake acara salah input lagi 🥲
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,8 kg
15,8 kg
5,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di graciia
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