Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
kseniya.g86
Diario
Diario di kseniya.g86
Profilo di kseniya.g86
|
Storia del Peso
da 31 a 35 di 193
Pagina:
Indietro
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Successivo
07 dicembre 2023
Надеюсь обойтись легким салатом на ужин и не полезу за вкусняшками позже.. как меняются вкусы со временем. Раньше смотреть не могла на шпинат, а сейчас он обязательный участник таких салатов.
Aggiungi Commento
04 dicembre 2023
Популярнейший гарнир худеющих в нашей стране - гречка. Сейчас обожаю,а до 25 лет не ела, казалось, что какая-то гадость, даже не кушала) во многих странах также сложно найти гречку, ну не знают они бедные о ней)))
(7 commenti)
02 dicembre 2023
Очень плотный сегодня завтрак на 575 кк, много белков и жиров. Когда сокращаю основные приемы пищи, потом целый день хожу подъедаю, получается много перекусов. Попробую идти другим путем.
Aggiungi Commento
30 novembre 2023
Расслабилась и вновь перешагнула 70 и это с учётом регулярных тренировок.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,5 kg
5 kg
7,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
11 novembre 2023
Подсмотрела на сайте, решила сделать. калорийно - да, вкусно - очень. Муж в восторге. Каннеллоне в соусе Бешамель с сырым фаршем индейки
Aggiungi Commento
Storia del Peso di kseniya.g86
Visualizza Storia Completa