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Storia del Peso
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25 aprile 2018
petit sondage express
pour celles qui etaient aux alentours des 65 kg et qui ont reussi à perdre 7-8 kg.
a combien en moyenne vous etiez environ par semaine au niveau de votre vqr ?
avez vous respecté votre vqr ou avez vous baisse volontairement.
merci pour vos reponses je sais que chacub est different mais ca donbe ube idee et aussi ca motive.
merci à vous!!!
(12 commenti)
24 aprile 2018
petite question sut lapplication les pates cest cru ou cuit lorsque lon pese
(1 commento)
24 aprile 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60,6 kg
2,4 kg
4,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
23 aprile 2018
coucou petite question
pour la perte de poids on se base sur le nombre de calories par semaine ou par joir? je lexplique j ai ete un peu irrégulière cetre semaine avec un nolbre de calories variant entre 400 et 1800.
mais la moyenne de la semaine est de 1150 sachant que ma vqr est de 1300.
pensez vous que de cette maniere je peux perdre du poids ou faut il etre regulier chasue jour et se faire ub cheat meal par semaine
merci
(6 commenti)
22 aprile 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61 kg
2 kg
5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di loulou.i
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