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Nilz76
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Storia del Peso
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05 gennaio 2024
Note to self: 2 days exercised at home this week, 30 min Hiit sessions each day.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77 kg
0 kg
2 kg
100%
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
29 dicembre 2023
Note to self: 2 days exercised at home this week, 30 min Hiit sessions each day.
#FeelingGood #FeelingStrong
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,9 kg
0 kg
0,9 kg
100%
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Calando 0,2 kg a Settimana
22 dicembre 2023
Note to self: 3 days gym this week, 75 min weight sessions each day.
#FeelingGood #FeelingStrong
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,1 kg
0 kg
1,1 kg
100%
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Calando 0,6 kg a Settimana
15 dicembre 2023
Note to self: 5 days gym this week, 45 min HiiT sessions each day, plus 4 mile walks. #FeelingGood #FeelingStrong
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,7 kg
0 kg
1,7 kg
100%
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
08 dicembre 2023
Note to self: 3 days gym this week, 75 min weights sessions each day. #FeelingGood #FeelingStrong
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,3 kg
0 kg
1,3 kg
100%
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Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di Nilz76
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