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Storia del Peso
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15 marzo 2024
Note to self: 4 days gym this week, 15 min HiiT sessions + 60 min weights sessions
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,8 kg
0 kg
2,8 kg
100%
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
08 marzo 2024
Note to self: 4 days gym this week, 15 min HiiT sessions + 60 min weights sessions
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,5 kg
0 kg
2,5 kg
100%
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Calando 0,1 kg a Settimana
01 marzo 2024
Note to self: 4 days gym this week, 75 min weights sessions + 15 min cardio sessions
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,6 kg
0 kg
2,6 kg
100%
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peso stabile
23 febbraio 2024
Note to self: 4 days gym this week, 75 min weights sessions.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,6 kg
0 kg
2,6 kg
100%
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Calando 1,2 kg a Settimana
16 febbraio 2024
Note to self: 3 days gym this week, 75 min weights sessions.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,8 kg
0 kg
3,8 kg
100%
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di Nilz76
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