Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Puppi Popcorn
Diario
Diario di Puppi Popcorn
Profilo di Puppi Popcorn
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 893
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
30 giugno 2023
Time for breakfast!
(7 commenti)
30 giugno 2023
Guten Morgen! 🌍🌺
Gute 2 Wochen sind wieder rum.
30.06.23 vs. 17.06.23
Gewicht: 66,6 kg - Vvw 67,0 kg ⬇️ 400g 🥳
Wat: 50,6 - Vvw 50,3⬆️✌🏻🧽
KFA: 27,4 - Vvw 27,8⬇️🔥
Mus: 36,8 - Vvw 36,6⬆️💪🏻
Bon: 13,9 - Vvw 13,9↔️🤙🏼
Chipsfrei: 32 Tage (Es bekommt mir MEGA)
Intervallfasten: 115 Tage(Mit ausgewählten Shitdays und das ist auch gut so!)
Ich bin entspannt was Essen und Trinken (wenn ich die 2,75l ... Vorschlag FasticApp...nicht schaffe, dann ist das halt so🫠) angeht. Da ich nicht nicht tracke, muss ich stark auf mein Gefühl hören. Das einzige worauf ich die Woche noch mehr mein Augenmerk gelegt habe... Ist, dass ich die Schoki NICHT anfassen, geschweige denn angucken darf. 🤣🤣
Es gab dennoch Nudeln, Reis, Nüsse selbstgebackenen Kuchen, Brot, Brötchen und auch einen Grillabend mit Freunden und Erdbeerbowle.
Alles überstanden... wahrscheinlich weil ich so spießig streng mit mir bin.😜😜
Habt alle einen grandiosen Start ins Wochenende und bescheißt euch nicht selbst.😛😂
P.S. Ich hab gestern die weltbeste freestyle Bircher-Müsli Quarkspeise ala Puppi kreiert und das Zeug hat sich nur so weggelöffelt.🤤🤤🤤
#neueentdeckungensindwasgeiles
Liebe Grüße
Eure Puppi 💃🏻❣️
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,6 kg
22 kg
0 kg
Abbastanza buono
(13 commenti)
Calando 0,2 kg a Settimana
22 giugno 2023
Aktuell mit 67 kg! Ich fühl mich sauwohl und wollte das mit Euch teilen.
Schönen Donnerstag.
(67 commenti)
19 giugno 2023
Größter Teil der Hausarbeit erledigt ✅.
Mit einem POWER-Frühstück ala Puppi💃🏻 wird die neue Woche essenstechnisch gestartet.💪🏻 Am Wochenende gab es keine Ausreißer.😀👏🏻 Mal sehen, was der Tag noch so mit mir vor hat!🙆🏻♀️🫢😅
Liebe Grüße
(12 commenti)
17 giugno 2023
Guten Morgen 🌄
Ich grüße alle Frühaufsteher und Langschläfer.🙋🏻♀️😊
Ich gehöre heute zum Ersteren.🫣
Hier mein Wiegeergebnis...16 Tage her!
17.06.23 vs. 01.06.23
Gewicht: 67,0 kg - Vvw 68,2 kg ⬇️ 1200g 🥳
Wat: 50,3 - Vvw 49,6⬆️✌🏻
KFA: 27,8 - Vvw 28,8⬇️🔥
Mus: 36,6 - Vvw 36,2⬆️💪🏻
Bon: 13,9 - Vvw 13,8⬆️🤙🏼
Challenge Chipsfrei: 16 Tage nichts angerührt. Das Verlangen wird immer schwächer aber für mich ein super Erfolg.😄
Fahren jetzt erstmal frische Brötchen holen. Brauche heute ein Frühstück mit allem drum und dran.🫢🧀🥚🥐🍉🍓🍰
Danach Hausarbeit und später zur Schicht.😅
Genießt das Wochenende in vollen Zügen.
Eure Puppi
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67 kg
21,6 kg
0 kg
Abbastanza buono
(13 commenti)
Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Puppi Popcorn
Visualizza Storia Completa