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Storia del Peso
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05 giugno 2023
Guten Morgen ☕ FSler🙋🏻♀️,
Resultate der letzte Woche ohne Gewichtsangabe.
Challenge „Chipsfrei“ ➖7 Tage✅
✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️
Startet entspannt in die Woche.😌
Eure Puppi🩷😘
(5 commenti)
01 giugno 2023
Guten Morgen,
2Wochen her seid dem letzten wiegen, davon eine Woche Urlaub ohne auf irgendwas zu achten.
Über Pfingsten im Garten geackert...das hat mir wohlmöglich den Poppes gerettet.
Seit Montag (eigentlich erst ab heute) läuft die Challenge „Chipsfrei"...3Monate!
✳️✳️✳️
88 Tage IF 16:8 liegen hinter mir und ich fühle mich sehr wohl.
Trinkmenge ist ab Sonntag wieder mehr in den Fokus gerückt. Am Sonntag kann ich erst das Fazit daraus ziehen aber es sieht nicht schlecht aus.
2,75 l Wasser schlägt mir Fastic vor und das tut mir auch gut, wenn ich die getrunken habe.
Das Tracken werde ich weiter weglassen. Sobald sich mein Körper an die 68 gewöhnt hat, geht es meist auch wieder weiter!😉
Gewicht: 68,2 kg - Vvw 67,7 kg ⬆️ 500g 😦
Wat: 49,6 - Vvw 49,6↔️✌🏻
KFA: 28,8 - Vvw 28,4⬆️🫣
Mus: 36,2 - Vvw 36,2↔️✌🏻
Bon: 13,8 - Vvw 13,8↔️🤙🏼
BMI: 23,3
Ich bin zufrieden und kann gelassen den Rest der Woche angehen.
Ich wünsche Euch allen ebenso eine superschöne Restwoche und bleibt immer schön bei Euch.
Ihr seid euch selbst am WICHTIGSTEN!😘
Eure Puppi
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,2 kg
20,4 kg
0 kg
Abbastanza buono
(17 commenti)
Aumentando 0,2 kg a Settimana
24 maggio 2023
#Challenge
Mut zur Wahrheit, zeig dich so wie DU bist! Ohne Make-up, ohne Filter aber mit dem Funkeln in deinen Augen.
Nur DU selbst, weißt wo DU hergekommen bist.
POWERPUPPI
(39 commenti)
22 maggio 2023
935 kcal laut App weggeradelt!
(32 commenti)
21 maggio 2023
Today...Muddy Angel Run in Berlin!
Geiles Wetter, tolle Frauen und kühles Nass mit ordentlich Dreck.
#feelinggood
(19 commenti)
Storia del Peso di Puppi Popcorn
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