Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ReginaBely
Diario
Diario di ReginaBely
Profilo di ReginaBely
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 586
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
11 febbraio 2024
5 месяцев набора. силовые выросли, пресс в верхней части "втянулся", низ оброс жирком)) руки стали рельефные как никогда в моей жизни) в марте начну дефицит, к лету узнаю стало ли ощутимо качество тела лучше или нет.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,6 kg
3,4 kg
4,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
16 gennaio 2024
Сначала я худела на шоколодках и 700ккал, а теперь набираю индейкой и макаронами) потом буду снова худеть, но с балансом бжу. надеюсь результат будет отличаться от первого похудения)
Aggiungi Commento
12 dicembre 2023
ночью залила, а утром у меня будет кашка ☺️
Aggiungi Commento
09 dicembre 2023
я так устала есть. мясо, сложные углеводы. Мой ужин после тренировки. Не доела)
Aggiungi Commento
07 dicembre 2023
уголеводы и жиры перед сном после тренировки)
Aggiungi Commento
Storia del Peso di ReginaBely
Visualizza Storia Completa