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Riah731
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Storia del Peso
da 36 a 40 di 43
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23 novembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,7 kg
0,3 kg
8,8 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
22 novembre 2020
Definitely went over my calorie count yesterday which sucks because I have been doing so well but I'm going to try to not be so hard on myself because slip ups happen 🤷🏽♀️
(2 commenti)
22 novembre 2020
bummed out but I gotta remind myself that weight fluctuates and that's okay.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,7 kg
0,3 kg
8,8 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Aumentando 3,8 kg a Settimana
21 novembre 2020
almost a week into calorie counting and sticking to portion control !
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,2 kg
0,9 kg
8,2 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 1,3 kg a Settimana
20 novembre 2020
I'm looking for meals that are high in protein so I can stay fuller longer throughout the day any recommendations?
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Storia del Peso di Riah731
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