Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Yana Kalyniak
Diario
Diario di Yana Kalyniak
Profilo di Yana Kalyniak
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 68
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
13 gennaio 2022
Ужин: салат рукола+шпинат+листья салата, куриная грудка(жаренная на капле кокосового масла)
соус :оливковое масло+сухой чеснок+приправы к заправке салата,французкая горчица , бользамический соус.
Помидоры чери; моцарела.
(4 commenti)
13 gennaio 2022
Aggiungi Commento
13 gennaio 2022
Завтрак на быструю руку)
Aggiungi Commento
11 gennaio 2022
Aggiungi Commento
10 gennaio 2022
Я начала худеть с веса 87.400 ,как показывает мой опыт старт всегда лёгкий но главное конечный результат ,и конечно же никогда не сомневаться в себе,и не сдаваться на пол пути.Мотивация это то,какими мы себя представляем,чтобы мы надели когда похудели,сколько ярких фотографий появиться в нашем фотоальбомах,какое чувство гордости будет за себя,что ты смог ,смог стать новой версией себя-здоровым,незакомплексованым и полным сил и энергии .Я верю в себя,смотря на других участников и их результат я радуюсь ,и понимаю что все реально,главное сейчас взять себя в руки и начать питаться заново,здоровой и полезной пищей,все сможем ,немного времени и опыта и будет нам счастье)))
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Yana Kalyniak
Visualizza Storia Completa