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Storia del Peso
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21 febbraio 2018
Kein Wunder!
Samstag Abend Schnitzel mit Pommes!
Montag Abend beim Fußball in Frankfurt gewesen!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,2 kg
2,6 kg
15,2 kg
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(1 commento)
Aumentando 0,3 kg a Settimana
05 febbraio 2018
Am Samstag körperlich gearbeitet und wenig gegessen!
Am Sonntag 3,5 Std. Sport, erst ein anstrengendes Workout und dann noch bei Minustemperaturen mit dem Mountainbike unterwegs gewesen!
Peso:
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Rimanenti:
Dieta seguita:
94,5 kg
3,3 kg
14,5 kg
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(2 commenti)
Calando 1,5 kg a Settimana
30 gennaio 2018
Im Moment trainier ich zwar viel, esse aber auch umso mehr!
Vor allem den Süßkram!
Bei 96 kg muss ich die Notbremse ziehen!
Ich schieb es mal auf das Wochenende, fing schon Freitag mit Fußball in Frankfurt an und endete bei dem Geburtstag meines Neffen, mit leckeren Dip´s, Nachos, etc.
Noch ein Bild vom schönen Skiurlaub, dem hab ich auch noch bestimmt 1 kg zu verdanken!
Peso:
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Rimanenti:
Dieta seguita:
95,8 kg
2 kg
15,8 kg
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
16 gennaio 2018
Was soll ich sagen!
Skiurlaub läßt grüßen!
Gut gegessen und getrunken mit lieben Menschen, bei tollem Wetter!
Neues Snowboard wurde ausgiebig getestet!
Aber Sonntag schon wieder mit dem Mountainbike trainiert!
Heute Abend geht es Indoor auf die Rolle!
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Dieta seguita:
95,5 kg
2,3 kg
15,5 kg
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
29 dicembre 2017
Kein Wunder!
Trotz viel Sport!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95 kg
2,8 kg
15 kg
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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