Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
nastasia.fm
Diario
Diario di nastasia.fm
Profilo di nastasia.fm
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 102
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
11 dicembre 2023
От — 76,5
О. живота — 88-89
Об - 97
О. 1 бедра 57,5 и 56
Ог 92-93
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,4 kg
1,6 kg
8,4 kg
Abbastanza buono
Aumentando 0,2 kg a Settimana
08 novembre 2023
Завтрак 7:30 — 2 яйца + белок, сливочное масло, сыр внутрь, хлеб, овощи. Ещё был какао на молоке с зефиром. + хурма.
~ 900 ккал
07 novembre 2023
На обед (15:15-15:45) был цезарь-ролл из ВВ и американо с шоколадной канеле. Была очень голодная
Поставила себе цель — не взвешиваться месяц. Это сложно. Но мне нужно подружиться с головушкой. Параллельно настраиваю питание, чтоб все-таки прийти без насилия к своей цели относительно фигуры
25 ottobre 2023
7:30 — кофе с корицей, финики, твердый сыр, шоколад 74%
23 ottobre 2023
8:30 завтрак: лаваш с сыром, сыр твердый (больше сыыыра), протеин с кофе и соевым молоком, салат с маслом, лаваш
Storia del Peso di nastasia.fm
Visualizza Storia Completa