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Storia del Peso
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18 luglio 2023
Volta das Férias com variação de 2 kg na balança mas sem aumentar as medidas. Volta total para o foco já que a saída para as férias foi devidamente planejada e bora chegar ao objetivo final até o dia 22 de Dezembro. Biompedancia na academia no dia 31/07/23 Peso = 91,7
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,6 kg
21,9 kg
20,6 kg
Non applicabile
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
11 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,6 kg
23,9 kg
18,6 kg
100%
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Calando 0,6 kg a Settimana
18 giugno 2023
Ótima semana!!! Objetivo atingido mais uma vez!!! Daqui pra frente só pra baixo 💪🏽💪🏽
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,6 kg
21,9 kg
20,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,3 kg a Settimana
11 giugno 2023
Finalmente depois do período do inchaço voltei a perder peso na balança balança sai da casa dos 90 kg!!!! Muitas medidas perdidas o que também é uma parte importantíssima do processo!!! Amanhã começo treinos específicos para atenuar a flacidez do braço e das coxas que já estão pedindo arrego 🤣😂😅
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,9 kg
20,6 kg
21,9 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,9 kg a Settimana
07 giugno 2023
Voltando ao normal depois do período do TPM e me sentindo muito bem 😊
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90,4 kg
20,1 kg
22,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di GabrielaBh
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