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Storia del Peso
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20 settembre 2020
Aquela sensação indescritível de voltar a vestir uma camiseta tamanho M.
Em frente sempre!!!! Um dia de cada vez.
(28 commenti)
19 settembre 2020
E lá se foram quase 25kg em 8 meses.
Musculação, orientação de nutricionista e jejum intermitente.
Foco agora em ganhar mais massa magra.
(27 commenti)
19 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87 kg
26,1 kg
5 kg
Abbastanza buono
(3 commenti)
Calando 0,3 kg a Settimana
29 agosto 2020
Semana focada, recompensa merecida 😄
(3 commenti)
29 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88 kg
25,1 kg
6 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 4,2 kg a Settimana
Storia del Peso di joaoagt
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