Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
niklesa
Diario
Diario di niklesa
Profilo di niklesa
|
Storia del Peso
da 41 a 45 di 348
Pagina:
Indietro
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Successivo
03 marzo 2024
Завтрак на 330 Ка
Омлет - 130 гр.
Хлеб цельнозерновой - 50 гр.
Сливочное масло - 7 гр.
Сельдерей - 24 гр.
Морковь - 15 гр.
Лист салата - 20 гр.
(3 commenti)
02 marzo 2024
Субботний ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ читмил!)
Запечёный окорочок с майонезом-140
Жареные шампиньоны - 100 гр.
Картофель тушёный с луком - 140 гр. Лук репчатый, листья салата - 40 гр.
ОБЪЕЛАСЬ))
Aggiungi Commento
02 marzo 2024
Обед на 240 Ка
Картофель вареный - 100 гр.
Салат из морской капусты с кальмаром - 75 гр.
Салат листовой - 30 гр.
Руккола - 10 гр.
Aggiungi Commento
02 marzo 2024
Салют всем худеющим Богиням!
СУББОТА - ДЕНЬ БЛИНОВ))
Завтрак на 390 Ка
Домашние блины на молоке - 140 гр.
Овсянка на молоке с сушёными ягодами - 140 гр.
Aggiungi Commento
01 marzo 2024
На сегодня 66 кг. при росте 175, лет 45
Тормознулась с похудением. Хочу чтобы остались аккуратные формы))) Ушла в треню..))
(4 commenti)
Storia del Peso di niklesa
Visualizza Storia Completa