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Storia del Peso
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18 aprile 2022
انا كنت ٦٢ ووصلت ل ٧٤ بعد عكعكه ٣ شهور 🌚 المهم نظمت اكلي ووصلت ل ٦٩ واطلع تاني ل ٧٠ وثابت كده من اسبوع تقريبا مع اني مبسحرش غير ٢ ثمره فاكهه و بفطر نص رغيف عيش فأقطع نشويات ولا اعمل اي لاني عاوزه اوصل ل ٦٥ قبل العيد😭😭😭
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,8 kg
13,5 kg
4,8 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,9 kg a Settimana
15 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,2 kg
13,1 kg
5,2 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 2,1 kg a Settimana
14 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,9 kg
13,4 kg
4,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 9,1 kg a Settimana
13 aprile 2022
اعمل رياضه امنته ف رمضان
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13 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,2 kg
12,1 kg
6,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 4,2 kg a Settimana
Storia del Peso di Hoor.1
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