Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
chukas10
Diario
Diario di chukas10
Profilo di chukas10
|
Storia del Peso
da 46 a 50 di 94
Pagina:
Indietro
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Successivo
21 febbraio 2019
un consejo, quien tiene experiencia para cuadrar los Macros en los caldos, ayer cocí en olla exprees fue poquito mas de un kilo de chamberete y 800 gramos de costillas de res
total ya cocido obvio pierden peso, además que el caldito también tiene grasa.. y no se como calcular los macros.. que consejo me.darían, en la aplicación el chamberete esta la información crudo, y lo mas parecido que encontré es la carne molida de res cocida, pero usaría 85 magro 15 grasa mas agregarle el caldito aparte.. o una segerencia?
(2 commenti)
20 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,4 kg
3,1 kg
3,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
11 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90,1 kg
2,4 kg
4,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,1 kg a Settimana
08 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
91 kg
1,5 kg
5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 4,0 kg a Settimana
04 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93,3 kg
0 kg
7,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,1 kg a Settimana
Storia del Peso di chukas10
Visualizza Storia Completa