Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
hazall.22
Diario
Diario di hazall.22
Profilo di hazall.22
|
Storia del Peso
da 46 a 50 di 72
Pagina:
Indietro
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Successivo
22 aprile 2021
merhabalar. spor bölgesel mi yapılmalı yoksa tüm vücudu çalıştıran kardiyo gibi sporlar mı yapılmalı? ben bölgesel sporları yapamıyorum daha çok nabız yükselten vücudu yoran egzersizler yapıyorum bölgesel egzersizler yapmayı pek sevemedim. hangisini yapmak daha mantıklı karar veremiyorum, fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim. 🙏
(8 commenti)
20 aprile 2021
günaydın. sizin kahvaltılarınızı gördükten sonra çok yediğimi düşünüyorum :)
Aggiungi Commento
18 aprile 2021
herkese merhaba. 450 kalorilik kardiyodan sonra 660 kalorilik öğle yemeği (30 gramını yağ gösteriyor) fazla mı sizce, azaltmalı mıyım? günlük ortalama 1300 kalori alıyorum. ve en son karın yağları gider diye duydum doğru mu bu bilgi? fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim.
(5 commenti)
08 aprile 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,5 kg
13,5 kg
15,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
07 aprile 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,9 kg
13,1 kg
15,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,8 kg a Settimana
Storia del Peso di hazall.22
Visualizza Storia Completa