Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ly354
Diario
Diario di ly354
Profilo di ly354
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 190
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
18 agosto 2023
Habe mich seit meinem "Neustart" immer noch nicht gewogen....noch zu viel Angst vor dieser Zahl auf der Waage. Was ich aber heute morgen bemerkt habe, die Hose rutschte. Musste ein Loch enger machen. Da hab ich mich gleich besser gefühlt.
(1 commento)
31 luglio 2023
So liebe Leute,
und nun ist es wieder soweit.
Ich habe wieder angefangen zu tracken. Auf die Waage habe ich mich noch nicht getraut.
Habe zwischenzeitlich verschiedenes Ausprobiert... intuitives Essen, nur 2 mal am Tag Essen, diverse Shakes, diverse andere Schei... .
Bin zu der Erkenntnis gekommen, dass mir das Programm von Fatsecret am besten Hilft.
Aufpassen wieviel gegessen wird, gepaart mit mehrheitlich Eiweißhaltiger Nahrung.
Paßt alle auf euch auf und weiterhin gutes Gelingen
(3 commenti)
15 marzo 2023
Aggiungi Commento
13 ottobre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97 kg
3,2 kg
9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
28 marzo 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
99 kg
1,2 kg
11 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
Storia del Peso di ly354
Visualizza Storia Completa