Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 139,06g | Carb: 60,38g.
Colazione: Сыр Российский, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. Pranzo: Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриное Филе, Кальмары в Сметане, Помидоры. Cena: Куриные Отбивные, Огурец (без Кожуры), Куриные Отбивные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Тестов Тесто для Пельменей. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сухари из Хлеба, Протеиновый Десерт. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrini
|