|
Кажется, основная часть воды из организма уже вышла, я ожидал более сильного минуса.
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 43,42g | Prot: 73,62g | Carb: 160,53g.
Colazione: Чай с Молоком, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Паштет из Куриной Печени, Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Cena: Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
|
2134 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|