Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 55,90g | Prot: 68,47g | Carb: 94,21g.
Colazione: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. Pranzo: La Perla Sardinen in Sonnenblumenöl, Tomaten, Tomaten. Cena: Meine Metzgerei Lyoner (32g). Snacks/Altro: Zitronensaft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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