Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 105,96g | Carb: 138,37g.
Colazione: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Паштет из Куриной Печени, Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Pranzo: Чай с Молоком, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Винегрет без Масла. Cena: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Молоко (1% Обезжиренное) , Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mickael123
|