Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 206,59g | Prot: 140,71g | Carb: 93,34g.
Colazione: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Czerwona Papryka, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Pranzo: Ser Gouda. Cena: Piątnica Śmietana 30%, Czerwone Pomidory, Karkówka Smażona. Snacks/Altro: Alesto Orzeszki Ziemne z Pieprzem, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa. Di più...
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930 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 55 minuti, Samsung Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aszczer1983
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