Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 91,39g | Carb: 143,45g.
Colazione: Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken . Pranzo: Schweinefilet, Ardo Buttergemüse, Rote Paprika, Rucola , Tomaten. Cena: Radeberger Pilsner, Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse. Snacks/Altro: Banane, Espresso. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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