Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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511 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 22,95g | Carb: 49,06g.
Colazione: Tempe Goreng, Perkedel Kentang. Pranzo: Sate Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah. Cena: KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Kue Pukis. Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeytaDyah
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