Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
|
116,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 61,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 175,62g | Prot: 148,62g | Carb: 38,58g.
Colazione: Филе Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сельдерей, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Pranzo: Айдиго Куркума Молотая, Яйцо, Капуста Жареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Семенишна Сметана 30%, Свеклы, Приготовленная Квашеная Капуста, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Овсяные Очищающие, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|