Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
816 kcal
|
Gras: 20,78g | Prot: 47,88g | Carb: 111,51g.
Colazione: GNC Quest QUEST NUTRITION PROTEIN POWDER Chocolate Milkshake. Pranzo: Rhodes 100% Whole Wheat Bread. Cena: Carrots, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Chop't Red Onion, Cucumber (Peeled), Lettuce, 365 Organic Marinara Sauce, Rigatoni. Snacks/Altro: Bananas, 2% Fat Milk. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skates1
|