Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2990 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 146,54g | Carb: 507,82g.
Colazione: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Oeuf. Pranzo: Banane, Panzani Coquillettes, Poulet (Pané et Frit), Quinoa (Cuit). Cena: Intermarché Paleron de Boeuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Grain de Frais Riz Parfumé . Snacks/Altro: Intermarché Paleron de Boeuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Panzani Coquillettes, Câlin Fromage Blanc 0%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Câlin Fromage Blanc 0%, Banane. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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