Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 87,64g | Carb: 191,39g.
Colazione: Добряна Сыр Король Артур, Каша Пшенная на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Здравник Цикорий Растворимый, Леовит Стевия. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Рис Вареный. Cena: Хлеб Черный, Краски лета Овощи для Жарки с Шампиньонами, Простоквашино Кефир 1%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Победа Шоколад Горький без Сахара. Snacks/Altro: Mirel Торт Прага, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Черешня. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|