Diario di kristiina_j, 07 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
79,9 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 24,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

754 kcal Gras: 20,31g | Prot: 62,27g | Carb: 79,15g.   Colazione: Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka. Pranzo: Meira Makea Sinappi, Bon Vegan Kasvisnakki, Sweet Potato . Cena: Pakkasmarja Puolukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Mushrooms , Mutti Pizzasauce, Cauliflower , Valio Rahka, Valio Polar Juusto 5%, Kale , Red Onions. Snacks/Altro: Rainbow Lumimiehen Mehujäät. Di più...
1932 kcal Esercizio: Käsitreeni - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kristiina_j


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