Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 51,66g | Carb: 157,89g.
Colazione: Рефтинская Колбаса Юбилейная, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яйцо, Роял Какао-Порошок Натуральный, Гарнец Овсяная Мука, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Orion Choco Pie. Di più...
|
|
1893 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexandraNeva
|