Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2012
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 105,39g | Prot: 88,99g | Carb: 240,37g.
Colazione: muscle milk light, Bananas, Special K Granola Bars - Dark Chocolate. Pranzo: Tortilla Chips, Beef Taco - Hard Shell. Cena: Potato Salad, Turkey Franks, Chili with Beans, Hot dog bun. Snacks/Altro: Lemon cake. Di più...
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3355 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimjinxie
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