Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 43,20g | Carb: 95,29g.
Colazione: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Nasi Putih. Di più...
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2405 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elga.ratna
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