Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 95,56g | Prot: 74,26g | Carb: 87,92g.
Colazione: Сыр Маасдам, Персики, Ячневая Каша на Молоке, Сливочное Масло. Pranzo: Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Суп из Сайры. Cena: Нива Черноземья Котлеты Телячьи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Русское Молоко Творог 4%, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupusonok
|