Diario di Graziana2018, 18 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
83,2 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1139 kcal Gras: 58,93g | Prot: 48,78g | Carb: 103,02g.   Colazione: Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, Ponnath Kochhinterschinken, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Milford Ingwer Pur Tee, Zucker, Tomaten, Kaufland Aalrauchschinken. Pranzo: Deluxe Senf-Dill-Sauce, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Strauchtomaten, Zwiebeln, Edeka Kopfsalat, Deluxe Walnusskernöl, Knorr Salatkrönung. Cena: Saint Albray Leicht, Rosinen, Aldi Nuss-Mix. Snacks/Altro: Seeberger Datteln, Kaufland Natürliches Mineralwasser. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Graziana2018


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