Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2010
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1339 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 80,63g | Carb: 175,73g.
Colazione: Oatmeal, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. Pranzo: chicken breast slices, mustard, Mini Bagels 100% Whole Wheat, Mozzarella Cheese, green beans. Cena: green beans, boneless chicken. Snacks/Altro: Muffins (with Low Fat 2% Milk), Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChristyF
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