Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 64,83g | Prot: 107,61g | Carb: 209,93g.
Colazione: Добряна Сыр Король Артур, Леовит Стевия, Черника, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Здравник Цикорий Растворимый, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Абрикосы. Cena: Малина, Семь Ферм Снежок Питьевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Altro: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Победа Шоколад Горький без Сахара, Крыжовник, Простоквашино Творог Мягкий 5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Абрикосы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|